Bezpieczne wakacje

Po dziesięciu miesiącach ciężkiej pracy i stresów nadchodzi tak wyczekiwany przez wszystkich uczniów czas – wakacje. Będzie to czas relaksu i nowych przeżyć. Korzystając z czasu wolnego, nie zapominajcie jednak o Waszym bezpieczeństwie. Każdy z Was musi zwracać uwagę na różne zagrożenia podczas wakacyjnego wypoczynku, aby po jego zakończeniu pozostały tylko dobre wspomnienia.

 

Poniżej możecie zapoznać się z podstawowymi zasadami bezpiecznego spędzania wolnego czasu.

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA

1. Wakacje w górach

  • Aby bezpiecznie chodzić po górach trzeba mieć kondycję, a także dużą wiedzę na temat tego, jak robić to bezpiecznie, nie oznacza to wcale, że taki sposób spędzania wolnego czasu ograniczony jest do niewielkiej i wąskiej grupki osób.
  • Wybierając się w podróż po górskich szlakach należy zaopatrzyć się w dobre buty i ubranie.
  • Co ważne pogoda w górach może zmienić się niezwykle szybko, silny wiatr halny może utrudnić poruszanie się, a także doprowadzić do szybkiego wyziębienia organizmu, z kolei słońce to ryzyko odwodnienia oraz poparzeń słonecznych.
  • Ruszając ze schroniska dla własnego bezpieczeństwa warto powiedzieć dokąd idziemy i jakimi szlakami, zapamiętaj numer alarmowy GOPR.
  • Wyruszaj w góry rankiem, gdyż pogoda najczęściej psuje się po południu.
  • Miej ze sobą na wszelki wypadek latarkę, plandekę przeciwdeszczową oraz ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato.
  • Przede wszystkim, jeżeli nie czujesz się na siłach iść jakimś szlakiem, nie idź albo wyrusz w grupie z bardziej doświadczonymi wspinaczami.

2. Wakacje nad morzem, jeziorem, rzeką

Zasady bezpiecznej kąpieli

  • Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR.
  • Nie wchodź do wody tam, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Zanim wejdziesz do niestrzeżonych zbiorników dorośli każdorazowo powinni sprawdzić głębokość i strukturę dna.
  • Przestrzegaj regulamin kąpieliska na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
  • Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni).
  • Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.
  • Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego, niebezpiecznego dla naszego organizmu.
  • Nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.
  • Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem.
  • Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok nas. Ktoś może potrzebować Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby.
  • Nie pływaj bezpośrednio po posiłku – zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje.
  • Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny.
  • Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie.
  • Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek.
  • Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.

Zasady bezpiecznego przebywania na słońcu

  • Zachowaj umiar w przebywaniu na słońcu.
  • Noś nakrycia głowy i okulary słoneczne (UWAGA! Noszenie ciemnych okularów bez filtra jest szkodliwe. Źrenica, do której dochodzi mniej światła, rozszerza się, dzięki czemu do wnętrza oka wnika więcej promieni UV).
  • Unikaj wysiłku w pełnym słońcu.
  • Chroń się w cieniu w godzinach południowych.
  • Jeśli musisz przebywać na słońcu, stosuj filtry ochronne.

WAŻNE TELEFONY

112 – telefon alarmowy służb ratowniczych
997 – telefon alarmowy Policji
998 – telefon alarmowy Straży Pożarnej
999 – telefon alarmowy Pogotowia Ratunkowego
601 100 100 – telefon alarmowy WOPR

  Top Chef

Absolwent Zespołu Szkół Gastronomicznych w Bydgoszczy

Adam Kowalewski dotarł do finału programu kulinarnego Top Chef!

Gratulujemy!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fot. Top Chef

Aktualności

Wakacje tuż, tuż...

Dyrekcja i Samorząd Uczniowski Zespołu Szkół Gastronomicznych w Bydgoszczy na nadchodzące wakacje składają wszystkim nauczycielom i pracownikom szkoły, uczniom i ich Rodzicom, absolwentom i sympatykom szkoły najserdeczniejsze życzenia bezpiecznego wypoczynku, wspaniałej, słonecznej pogody, wielu ciekawych przygód i miłych spotkań, chwil wartych wspomnień i niezapomnianych wrażeń.

Do zobaczenia w nowym roku szkolnym 2014/2015!

 

Świętowania przez Polaków 25-lecia częściowo wolnych wyborów i początku upadku w Polsce komunizmu

W dniu 3. czerwca br., z okazji świętowania przez Polaków 25-lecia częściowo wolnych wyborów i początku upadku w Polsce komunizmu, klasa 1 Kel naszej szkoły miała ogromną przyjemność zwiedzania Kujawsko-Pomorskiego Urzędu Wojewódzkiego, mieszczącego się przy ul. Jagiellońskiej w Bydgoszczy. Całość poprzedzona została wygłoszeniem przemówień przez Panią Wojewodę, Ewę Mes, i Panią Kurator Oświaty, Annę Łukaszewską oraz rozdaniem przez oprowadzających wycieczki upominków w postaci albumu przedstawiającego najpiękniejsze przyrodniczo miejsca  na Kujawach i Pomorzu oraz książki dotyczącej standardów funkcjonowania samorządu uczniowskiego. Podczas odwiedzin urzędu nasi uczniowie mieli również okazję porozmawiać z p. Wojewodą oraz zasiąść w jej fotelu.

Miłą niespodzianką dla wszystkich okazała się także możliwość zrobienia sobie zdjęcia na dachu urzędu, z którego widać prawie całe nasze piękne miasto.

95-lecie ZIWRP

Uroczystości jubileuszowe Związku Inwalidów Wojennych w Bydgoszczy

Dnia 18.06.2014r. uczniowie naszej szkoły z klas: 3 TŻ, 2a KZ, 2kel, 2a TŻ, 1kel, 1a TŻ, 1b TŻ, 1c TŻ uczestniczyli w uroczystościach 95-lecia istnienia Związku Inwalidów Wojennych Rzeczypospolitej Polskiej.  Poczty sztandarowe z bydgoskich szkół wzięły udział w mszy św. w Kościele Garnizonowym. Następnie odbył się uroczysty apel przy Grobie Nieznanego Powstańca Wielkopolskiego, przy którym złożono wieńce i wiązanki kwiatów.  Podczas uroczystości pani dyrektor Danuta Gaczkowska otrzymała Srebrną Odznakę Honorową Związku Inwalidów Wojennych Rzeczypospolitej Polskiej za wybitne dla nich zasługi.

Galeria

Opiekunowie:

Małgorzata Kunicka

Piotr Jasiński

Kuchnia Polska w nowoczesnej odsłonie

6 czerwca 2014r. w ZSG w Bydgoszczy odbyło się szkolenie dla 12 uczniów na temat: "Kuchnia polska w nowoczesnej odsłonie" trwało 4 godziny, prowadzący Jakub Krywienia.

16-17 czerwca 2014 roku odbył się wyjazd szkoleniowy do Wocław k/Gdańska temat ten sam, prowadzący również Jakub Krywienia w szkoleniu brały udział 24 osoby z klasy II a KZ.

Galeria

Opiekun: mgr Justyna Ormanowska

VIII edycja Miejskiego Konkursu „Eko-Bydgoszcz”

VIII edycja Miejskiego Konkursu „Eko-Bydgoszcz”

"Bydgoszcz – miastem parków i skwerów” rozstrzygnięta.

 

12 czerwca 2014 roku w Uniwersytecie Technologiczno – Przyrodniczym odbyło się uroczyste podsumowanie i wręczenie nagród laureatom VIII edycji Miejskiego Konkursu „Bydgoszcz – miastem parków i skwerów”. Miło nam poinformować, że wśród nich znalazła się uczennica klasy IIc TG Sara Fodrowska. Zadaniem tegorocznych konkursowiczów było zaprezentowanie dwóch dowolnych parków i trzech skwerów miasta Bydgoszczy, ukazując ich walory przyrodnicze i historyczne.

Sara wykazała się fantastyczną umiejętnością dostrzegania bogactwa środowiska przyrodniczego oraz walorów kulturowych naszego miasta.

Uczennicy serdecznie gratulujemy i życzymy rozwijania pasji przyrodniczych.

Opiekun: Katarzyna Waszkiewicz

 

 

Wizyt 16153